名足球教練吳霆與人打賭以一年為期，能訓(xùn)練一隊(duì)女子隊(duì)並打嬴男子隊(duì)，霆四出物色人選，在美及雯協(xié)助下，並開始地獄式訓(xùn)練。一年過去又到比賽日，霆深知女子隊(duì)體力不繼，最後也會敗陣，於是全隊(duì)穿上性感內(nèi)衣，波濤洶湧令男子隊(duì)暈其大浪，不到半場，已連入兩球，男子隊(duì)教練苦思對策，最後決定改變陣法，將全隊(duì)換上……